Attenzione ai trend che trovate online, specialmente quelli che riguardano la salute. Su TikTok potreste imbattervi in un consiglio per la dieta: un’esperta frena l’entusiasmo e mette in guardia.
I social network sono un veicolo rapidissimo di informazioni e servono a lanciare nuove mode e tendenze. Esse possono riguardare argomenti leggeri come la diffusione di un tormentone, di un balletto o una challenge. Altre volte, invece, si possono toccare tematiche più serie e delicate come la divulgazione di notizie o campagne di sensibilizzazione ad ampio spettro.
![Allerta su consiglio dieta TikTok](https://www.galleriaborghese.it/wp-content/uploads/2024/05/trend-tik-tok-20240524-galleriaborghese.it-1.jpg)
Tuttavia, bisogna sempre prendere con le pinze determinate indicazioni se ci arrivano da questa fonte, soprattutto se riguardano la nostra salute. Su TikTok, ad esempio, è diventato virale il consiglio di usare l’olio di ricino come ingrediente miracoloso da introdurre nella dieta e non solo. In alcuni video suggeriscono di strofinarlo sullo stomaco o sull’ombelico per alleviare il gonfiore, di dormire con l’olio di ricino sul viso per svegliarsi con una pelle lucente o di usarlo sulle ciglia per farle crescere più folte.
In effetti, esso ha numerose proprietà. É ricco di acidi grassi, in particolare di acido ricinoleico, noto per caratteristiche anti-infiammatorie e antimicrobiche. Inoltre, è altresì vero che l’olio di ricino sia un potente alleato nella cura della pelle e dei capelli poiché contiene vitamina E, proteine e minerali. Su TikTok, però, alcuni creator suggeriscono di berlo. Un’esperta ci dice perché non dovremmo farlo.
Il nuovo trend di TikTok: bere olio di ricino. Il motivo per cui non dovremmo farlo
Jane Clarke è un’infermiera specializzata presso il ConfidenceClub, società che si occupa di problemi legati all’incontinenza. Ha avvertito che l’ingestione di olio di ricino, anche in piccole quantità, può portare a violenta situazione diarroica.
![Tik Tok consigli dieta olio di ricino](https://www.galleriaborghese.it/wp-content/uploads/2024/05/trend-tik-tok-20240524-galleriaborghese.it-2.jpg)
L’olio di ricino è un olio denso e inodore ottenuto dai semi della pianta di ricino. Il suo utilizzo risale addirittura all’antico Egitto e veniva impiegato come lassativo per curare la stitichezza e per indurre il travaglio nelle donne incinte. Tuttavia, ai giorni d’oggi non è più raccomandato per questi scopi. Nel 2024 non abbiamo più bisogno degli stessi metodi lassativi di cui si servivano gli antichi egizi. La medicina è andata avanti e ora disponiamo di opzioni più sicure.
Jane Clarke è irremovibile sul fatto che non dovremmo bere olio di ricino. Inoltre, ha consigliato di non considerare vere tutte le affermazioni divulgate su TikTok. Non è detto, infatti, che provengano da persone esperte. É addirittura incappata in influencer che sostengono affermazioni stravaganti secondo cui l’olio può curare il cancro. Bisogna fare attenzione; a volte si tratta di persone senza scrupoli che vengono pagate per promuovere prodotti o integratori sanitari a base di olio di ricino.
Bere questa sostanza non vi aiuterà nella dieta. Oltre a procurare una violenta diarrea, può indurre crampi addominali, potenziali squilibri elettrolitici, disidratazione, nausea e vomito.